[...] w polaczeniu z silownia (chcesz Dukana + silke? Juz CKD brzmi rozsadniej) Utarlo sie jakies dziwne przekonanie, ze tluszcz rybi jest zdrowy. OK jest zdrowy, ale to nie znaczy, ze cale zapotrzebowanie na tluszcz mamy pokryc z jednego zrodla, zwlaszcza, ze nadmiar wszystkiego - szkodzi. Co do wyboru - latwiej chyba zaczac od zbilansowanej. Ja [...]
"typ sie nie podoba trudno, ale o obiektywizmie to Ty raczej pisac nei powinienes i to nie tylko moje zdanie " co ma piernik do wiatraka? to, ze ja faworyzuje przewaznie Legie to nie znaczy, ze Ty masz to samo robic z Arsenalem..
[...] Aby uciąć wszelkie dyskusje i niedomówienia poraz, któryś proszę, żeby nie łączyć mnie z Dudu i z sekcją na Woli Duchackiej. To, że znam Dudu bardzo dobrze to nie znaczy, że chodzimy tymi samymi ścieżkami. Ja w sekcji DUDU NIE TRENUJĘ I NIE JESTEM ANI PRZEDSTAWICIELEM, ANI WYRAZICIELEM OPINII DUDU CZY KOGOKOLWIEK Z TAMTĄD. ZAWSZE [...]
yosis -> http://www.sfd.pl/Pompka_czalend%C5%BC_%25_-t764181-s20.html#post2 (z każdym dniem coraz bardziej żałuję, ale jak się zacznie ogólne pomijanie, opuszczanie, nadrabianie, to przynajmniej się nie pogubię z resztą co ta jedna znaczy w ogólnym rozrachunku
[...] nie da sie tak latwo powiedziec. Co rozumiecie przez te procenta? Ilosc technik? Ilosc czasu poswieconego? Ilosc sparingow? I w jakim okresie? Nie wiem, ile procent czego trenuje, albo nauczam. Kieruje tu sie "potrzeba chwili". Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
znaczy ze jesz za malo... spadki miesni niestety beda... taka cena jedzenia mniej niz potrzeba ciału... ale cokolwiek robisz - musisz za to zaplacic czyms... ale przy regularnych cwiczeniach ze tak sie wyraze "na mase" i dolozeniu do nich aerobow nie powinno byc strasznie... i co do oliwy z oliwek - na tym mozna smazyc kurczaka... to [...]
Wilku,ale to NATO po cos powstało.Nikt nie dał Amerykanom prawa do decydowania co będzie lepsze dla innych krajów,jeśli inne potęgi rowniez zdecydują sie uderzyć na Iran znaczy że cos tam jest nie tak,ale jeśli HAMBURGERY samowolnie zaatakują to będzie to zwykła napaść(jak w przypadku Iraku),wykorzystają poprostu to że inny kraj jest od nich [...]
[...] do coniektórych podajesz jakiekolwiek argumenty,ale zgodze sie w tej sytuacji z coniektórymi że nie ma co patrzeć w przeszłość,to że Persowie wynaleźli mnóstwo rzeczy nie znaczy że teraz mamy ich za to błogosławić...było minęło Wilk:Owszem ja też nie daje NATO długiego okresu "żywota",ale póki jeszcze ono jest to niech działa wedle [...]
[...] mnie cofnęło w czasie? :) " cóż nacisnąłem nie ten klawisz :-PP No ale Masti jak tak chcesz to proszę bardzo "które pomogą nadać finałowy szlif kraty przez cały czerwiec " znaczy że cały czerwiec to jest od 6 czerwca ;-) możemy sie tak przerzucać do upojenia tylko po co ;-D przecież nie o to chodziło w tych postach Zmieniony przez - jsdolan5 w [...]
[...] , MAX ciężarem , przykładowo w 1 dzień FULL BODY z naciskiem na kltke , w inny z naciskiem na barki itp HST też dobra sprawa co do treningu to mi się wcale zły nie wydaje , bo przecież przykładowo ćwicząc klatke nie pracują tylko mięśnie klatki , więc niekoniecznie dysproporcje być muszą , a wcale więcej nie znaczy lepiej , otóż i to pzdr
[...] http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 To, że jesteś na masie, nie znaczy, że masz zajadać się przetworzonymi produktami, wybieraj te jak najmniej przetworzone, jedzenie nas odżywia, ciężko tego dokonać opierając swoją dietę na produktach [...]
[...] i Drwal to "eksportowi" zawodnicy i nie zdziwię się jak niebawem ktoś ich zaprosi na jakąs wiekszą galę(Jakubek w końcu widnieje na sherdogu, to chyba też coś znaczy,podejrzewam że Jurasa teśż teraz będzie można tam zobaczyć Barddzo lubię walki Materli bo to zawodnik spokojny podczas pojedynku,bardzo techniczny i wygląda na to że [...]
Tez nie czytalem wszystkich odpowiedzi,ale uwazam,ze trudno odpowiedziec na to pytanie.Ale to nie znaczy,ze to jest niemozliwe.Pierwsze mysl to jednak wygrywa czlowiek,bo to on walczy,on sie przygotowuje fizycznie itd. no i w koncu od niego zalezy jak wykorzysta to co cwiczy.Ale z drugiej strony...Royce Gracie i Kimo Leopoldo oraz ich slynne [...]
Znaczy powiem raz i pozadnie.I prosze zadnych wiecej pytan i tematów stadionowych ok bo to jest forum sportów walki a nie meczowe... POwiedziałm juz wczeniej ze nic tak jak awantury nie utwardza psychiki i myle ze jak ktos to przeszedł to tylko chwała jemu...I przyda mu sie... a ten ktory tego nie przezył..mozna sie obejsc.. W wiec jesli chdzi o [...]
[...] przedstawila ... macie tutaj kolezanke, ktora twierdzi, ze ow "poszkodowana boga winna ofiara" pokazala rozki i zrobila "akuku" (co kolwiek to nie znaczy) jakiejs pani ... mozna snuc domysly czy koles jest damskim bokserem itd itp ... ogolnie chgw i czy to takie wazne ... takich akcji sa tysiace ... za duzo zeby sie [...]
[...] w dupie. Moja wiedza na ten temat jest mała, ale słyszałem o wykupowaniu się frajerów co kiedyś było całkowicie niemożliwe więc nie pisz mi ze kasa w więzieniu nic nie znaczy. Sorry ze wracam do tematu ale ja też mogę dyskutować i po przedstawieniu swoich poglądów napisać "koniec dyskusji, nie zadawać pytań". Masz rację źle to [...]
Wali mnie co sobie postrzegasz w swojej wyobrazni. Nigdy nie wysmiewalem Capo. Czy to jasne, czy masz klopoty z rozumieniem jezyka polskiego? Malandro. Wyskocz do mnie i pokaz co potrafisz. Zapraszamm Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] ale problem tkwi w tym że od tamtej pory nie moge sciągać tych turniei co zaczołem drzeć - pride 23 i pride 25 . tyle co połączy sie z kimś pisze closing (czy jakoś tak, to ponoć znaczy zamykanie ), ale tylko przy ściąganiu pridów. reszte drze ok. czyżby jakiś z administratorów nałożył na mnie jakąś 'klątwe'?? "...Pain and glory..."
[...] know shit about boxing". Powinienes mi płacić że Ciebie przez Internet uczę. Powiedz nie czujesz się jak głupek z takimi d****nymi stwierdzeniami że muszę ci tłumaczyć co znaczy obureczność. Litości ludzie. Widzę że ciebie nieźle vwyszkolili, ty na tych treningach to chyba buty i wodę podajesz jedynie.weź za dyskusje się nie bierz o sztukach [...]
Hej jestem tak samo początkujący jak Ty tylko odrobinę starszy :)i doskonale wiem co znaczy brak odpowiedzi na postawione pytanie. Odnośnie treningu to z tego co do tej pory udało mi sie wyczytać, to organizm powinien przystosować się do określonej ilości wysiłku. Jeśli jak piszesz jesteś bardzo zmęczony po 3 obwodach - nie ma sensu forsować się i [...]